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우리는 당신을 위해 완벽한 훈련을 만드는 데 도움이되는 일련의 운동뿐만 아니라 30 일 운동 계획을 준비했습니다. 훈련 계획에 따라 복근과 다리를 긴장시키고 몸을 더욱 아름답게 만듭니다.

매일 우리는 부하를 증가시킬 것이므로 나머지를 잊지 마십시오. 운동은 집을 위해 특별히 준비되어 있으며 누구나 어디서나 수행 할 수 있습니다. 이 운동을 통해 체형이 눈에 띄게 향상됩니다. 3 단계 (초보자, 중급, 고급) 중 하나를 선택할 수 있습니다.

통계 섹션에서 진행 상황을 쉽게 추적 할 수 있으며, 미리 알림을 사용하면 교육을 놓치지 않고 더욱 징계 할 수 있습니다.

주요 특징들:
-30 일 운동 계획
-3 단계
-일련의 운동으로 개인 트레이닝 만들기
-애니메이션 운동 시연
-운동 설명
-통계 및 보고서
-운동에 대한 알림

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